ຜັກ 8 ຊະນິດທີ່ມະເຮັງບໍ່ມັກ

  1. ກະທຽມ ຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາຫ່າງໄກຈາກພະຍາດມະເຮັງກະເພາະ
  2. ເຫັດ ຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາຫ່າງໄກຈາກພະຍາດມະເຮັງຕັບ
  3. ບຣັອກໂຄລີ່ ຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາຫ່າງໄກຈາກພະຍາດມະເຮັງຕັບອ່ອນ
  4. ຜັກໂຂມ ຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາຫ່າງໄກຈາກພະຍາດມະເຮັງປອດ
  5. ໜໍ່ໄມ້ນ້ຳ ຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາຫ່າງໄກຈາກພະຍາດມະເຮັງລຳໄສ້
  6. ໜໍ່ໄມ້ຝຣັ່ງ ຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາຫ່າງໄກຈາກພະຍາດມະເຮັງຜິວໜັງ
  7. ສາລ່າຍທະເລ ຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາຫ່າງໄກຈາກພະຍາດມະເຮັງເຕົ້ານົມ
  8. ຖົ່ວເຫຼືອງ ຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາຫ່າງໄກຈາກພະຍາດມະເຮັງປາກມົດລູກ

ນີ້ກໍຄືຜັກ 8 ຊະນິດທີ່ເຮົາຄວນຮັບປະທານເປັນປະຈຳ ເພື່ດລຸດຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນພະຍາດມະເຮັງປະເພດຕ່າງໆ ຊຶ່ງນອກຈາກນີ້ ເຮົາກໍຄວນທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງຕົວເອງຄອບຄູ່ກັນໄປກັບການຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດນຳ

About admin

Check Also

ຄອບຄົວ ທ່ານ ພູມີ ສີວັນລາ ສ້າງລາຍຮັບຈາກການຂາຍປາ ໄດ້ 142 ລ້ານກວ່າກີບ ຕໍ່ເດືອນ

ມີເດຍລາວແຂວງໄຊສົມບູນ ບົດ: ຈິນລະວອນ ວໍລະສົມບູນ ຄວາມດຸໝັ່ນ ແລະ ອົດທົນ ເປັນຊັບສົມບັດອັນລໍ້າຄ່າ ຂອງບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມພາກພຽນພະຍາມ ໃນການທຳມາຫາກິນ ແລະ ປະກອບອາຊີບ ທີ່ບໍ່ຂັດກັບລະບຽບກົດໝາຍຂອງບ້ານເມືອງ ໂດຍການໄຂວ່ຄວ້າກຳນົດເສັ້ນທາງເດີນຂອງຕົນ ໃຫ້ໄປເຖິງຝັ່ງຝັນທີ່ວາດໄວ້. …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *