ພູມປັນຍາບູຮານ ສູດລ້າງໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຂັບປັດສາວະ ດ້ວຍສະໝຸນໄພບູຮານ ຫາງ່າຍຈາກໃນເຮືອນຄົວ
1. ກະຊາຍ 1 ຂີດ (ຖ້າບໍ່ມີກະຊາຍກໍໃຊ້ຂິງແທນ)
2. ຫົວຜັກບົ່ວແດງ 1 ຂີດ
3. ຂ່າ 1 ຂີດ
4. ຫົວສີໃຄ 1 ຂີດ
5. ໃບຂີ້ຫູດ 1 ຂີດ
6. ໃບໝາກນາວ 1 ຂີດ
7. ໃບຫອມເສີມ(ມິ້ນ)
ວິທີການເຮັດ
ພຽງແຕ່ເອົາສະໝຸນໄພທັງ 7 ຊະນິດມາລ້າງໃຫ້ສະອາດ ໃສ່ລົງໄປໃນໝໍ້ ໃສ່ນ້ຳໃຫ້ຖ້ວມ ຕົ້ມໃຫ້ຝົດ ຈາກນັ້ນໃຫ້ເອົາມາດື່ມໃຫ້ໝົດພາຍໃນ ຄາບດຽວ.
ອັດຕາການໃຊ້ 1 ໝໍ້ຕໍ່ 1 ວັນ ບໍ່ຄວນຕົ້ມຊ້ຳອີກ ຄວນປ່ຽນໃໝ່ທຸກເທື່ອ ດື່ມຕິດຕໍ່ກັນ.