ກິ່ນເໝັນແຕ່ສັບພະຄຸນພຽບ “ຜັກຂະ” ຊ່ວຍລະບາຍຄວາມຮ້ອນ, ປ້ອງກັນມະເຮັງ

ຜັກຂະ ຫຼາຍຄົນຄົງຮູ້ດີ ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ມັກແຕ່ງກິນ, ແກງໝໍ່ໄມ້, ຈືນໄຂ່ ເຊິ່ງຜັກຂະມີກິ່ນທີ່ເໝັນຕຸໆແນ່ ແຕ່ວ່າຊ່ວຍເພີ່ມລົດຊາດໃນອາຫານໄດ້ດີ ແຖມມີສັບພະຄຸນ ແລະ ຄຸນປະໂຫຍດແກ່ຮ່າງກາຍໄດ້ດີສຸດ

ຜັກຂະ ເປັນຜັກຊ່ວຍລະບາຍຄວາມຮ້ອນ ເປັນຜັກທີ່ເໝາະກັບການກິນໃນໜ້າຮ້ອນແທ້ໆ ແລະ ຖ້າປູກເອງໄດ້ກໍຈະຊ່ວຍປະຢັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໄດ້ອີກ

ນອກຈາກຈະຊ່ວຍລະບາຍຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍແລ້ວ ຜັກຂະຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບຂັບຖ່າຍເຮັດວຽດດີອີກດ້ວຍ

ເຖິງເວລາກິນຜັກຂະແລ້ວຈະຮູ້ສຶກເຢັນໆ ຂັບຖ່າຍສະດວກ ເພາະມີເຄວຊ້ຽມສູງ ລວມທັງເສັ້ນເອັນ ເພາະຄົນໃນໄວນີ້ຈະປວດເໝື່ອຍຕາມຮ່າງກາຍໄດ້ງ່າຍ

ທີ່ສໍາຄັນໃນຜັກຂະ ມີສານຕ້ານອານຸມູນອິດສະຫຼະສູງ ຈຶ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດໂລກມະເຮັງ ຊ່ວຍໃຫ້ນານເຖົ້າ ແຕ່ວ່າເຖິງຈະມີຊັບພະຄຸນ ແຕ່ກໍເປັນຜັກຕ້ອງຫ້າມກັບຄົນທີ່ເປັນປະດົງ

ເນື່ອງຈາກວ່າມີກົດຢູຣິກສູງ ເມື່ອກິນເຂົ້າໄປແລ້ວຈະກະຕຸ້ນໂລກເກົ້າ ແລະ ແມ່ທີ່ໃຫ້ນົມລູກກໍບໍ່ຄວນກິນ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ນໍ້ານົມມານ້ອຍ

About admin

Check Also

ສະບາຍດີເຈ້ ທິບ ສາຍາ ແມ່ຄ້າດວງເຮງ

ສະບາຍດີເຈ້ ທິບ ສາຍາ ແມ່ຄ້າດວງເຮງ ສະບາຍດີເຈ້ ທິບ ສາຍາ ແມ່ຄ້າດວງເຮງ ຖືກເລກທຸກງວດ 600-800 ລ້ານ ພັນ ລ້ານ ສຳຄັນຖືກທຸກໆງວດ ລວຍມື້ລວຍວັນ …

Leave a Reply

Your email address will not be published.