ສູຂະພາບ

ມື້ນີ້ພວກເຮົາມີເລື່ອງດີໆມາແນະນຳ ເລື່ອງຂອງຄົນສູ້ຊີວິດ. ຊາຍຄົນນີ້ຊື່ວ່າ ໂຮຮູຫານ (Ho Huu Hanh) ອາຍຸ 20 ປີ, ເປັນຄົນຫວຽດນາມ, ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ຖືກຮັບເຂົ້າເປັນນັກສຶກສາໃໝ່ ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Lac Hong ພາຍໃຕ້ຄະນະວິສະວະກຳເຕັກໂນໂລຢີຂໍ້ມູນຂ່າວສານ. ເຊິງຊີວິດທີ່ຜ່ານມາຂອງລາວນັ້ນ ລາວເກີດມາເປັນຜູ້ພິພິການຕັ້ງແຕ່ເກີດ. ການເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ໃນເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວ ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ໂດຍສະເພາະ ບ້ານເກີດແມ່ນຢູ່ເມືອງເຂດຊົນນະບົດ ແຂວງດົງນາຍ.ແມ່ຂອງລາວບອກວ່າຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ, ຫານ (Hanh) ຕ້ອງໄປໂຮງໝໍ ຫຼາຍໆເທື່ອ. ຫລັງຈາກເກີດອຸປະຕິເຫດໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມຝຶກຂັບຂີ່ລົດຖີບ ຈົນມາຮອດອາຍຸ 5 ປີ, ລາວສາມາດຈຶ່ງສາມາດຂີ່ລົດຖີບເປັນ ແລະລອຍນໍ້າໄດ້ຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວ, ຫານ(Hanh) ພະຍາຍາມຝຶກຝົນຕົນເອງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ເພື່ອໃຫ້ສາມາດໃຊ້ຕີນທັງສອງເບື້ອງນັ້ນຄີບໄມ້ທູ່ກິນອາຫານດ້ວຍໂຕເອງໄດ້. ໃນຕອນເປັນເດັກນ້ອຍລາວ ໄດ້ພະຍາຍາມຝືກເປີດປື້ມ ແລະຂຽນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງດ້ວຍຕີນ. ສຸດທ້າຍ, ທັກສະການຝືກໃຊ້ຕີນຂອງລາວໄດ້ກ້າວເຂົ້າສູ່ໄລຍະການຮຽນແຕ້ມ. ພີມຄີບອດຄອມພິວເຕີ ແລະເຮັດກິດຈະກຳອື່ນໆອີກ. ລາວໄດ້ໃຊ້ຊີວິດຄືຄົນປົກກະຕິທີ່ສາມາດເຮັດທຸກໆຢ່າງໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຫ້ອງຮຽນປະຖົມທີສອງ, ລາວໄດ້ຮັບລາງວັນທີໜຶ່ງ ສຳ ລັບທັກສະການຂຽນແບບໂຕອັກສອນສາດ. ແລະຍັງມີຜົນງານເປັນນັກຮຽນດີ …

ແຈ້ງເຕືອນໄພອາກາດໜາວ ປະຈຳວັນທີ 03 ມັງກອນ 2021 ມວນອາກາດໜາວເຢັນຈາກປະເທດຈີນຍັງສຶບຕໍ່ແຜ່ລົງມາປົກຄຸມຢູ່ທົ່ວທຸກພາກຂອງປະເທດລາວດ້ວຍກໍາລັງ ປານກາງຫາແຮງ. ສົມທົບກັບລົມມໍລະສຸມຕາເວັນອອກສ່ຽງເໜືອພັດປົກຄຸມ, ຊຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ອາກາດຍັງຈະໜາວເຢັນໃນແຕ່ລະພາກ ແລະ ອາກາດຈະ ໜາວເຢັນຫຼາຍ ຢູ່ແຂວງພາກເໜືອ, ແຂວງໄຊສົມບູນ ແລະ ເຂດພູພຽງບໍລະເວນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງຂໍແຈ້ງເຕືອນເຖິງປະຊາຊົນບັນດາເຜົ່າ ແລະ ອົງການປົກຄອງທ້ອງຖິ່ນ ທຸກພາກສ່ວນທີ່ ອາໃສຢູ່ແຂວງ ພາກເໜືອ, ພາກກາງ ແລະ ເຂດພູພຽງບໍລະເວນ ຈົ່ງມີສະຕິລະມັດລະວັງຕໍ່ສະພາບອາກາດໜາວຫຼາຍ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນໄຂ້, ເຈັບປ່ວຍ ແລະ ມີຜົນກະທົບຕໍ່ ສຸກຂະພາບ ໂດຍສະເພາະແມ່ນເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ເຖົ້າ, ຂໍໃຫ້ນຸ່ງຮົ່ມ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນຢູ່ສະເໝີ.

ເຄືອໄກ່ກຸ້ມມັນເປັນຢາດີໂລກກະເພາະທຸກຊະນິດແລະເປັນຢາຂ້າເຊື້ອມະເລັງລຳໃສ້ຫລືລຳໃສ້ເປັນຕຸ່ມເປັນບາດເປັນແຜ. ສັບພະຄຸນ: ໃຊ້ຕົ້ມກິນພຽງສາມຫມໍ້ເຫັນຜົນໂລດຫມໍ້ລະນຶ່ງກຳນອ້ຍຫມໍ້ຫນຶ່ງເຕີມນຳ້ສາມເທື່ອຈຶ່ງຖີ້ມ. ຂະລຳບໍ່ໃຫ້ກີນຂອງດອງ.ຫົວສີໃຄ.ເຫລົ້າເບຍ.ນຳ້ອັດລົມ.ຜົງຊູລົດຄະນໍ.ຢານີ້ມີຜູ້ໃຊ້ດີມາແລ້ວຖ້າບໍ່ຫມັ້ນໃຈຊອກເຫັນແລ້ວຖາ່ຍພາບສົ່ງຫາອາຈານກອ່ນເດີຈະກວດໃຫ້.ລົງບອກເພື່ອບຸນແລະເພື່ອລູກຫລານຮຽນຮູ້ເພື່ອເກັບກຳເອົາເປັນບົດຮຽນສືບທອດຕໍ່ໄປ. ຜູ້ໃດເຫັນວ່າມັນດີຈຶ່ງກົດແຊເອົາບຸນນຳອາຈານເດີຜູ້ໃດເຫັນວ່າບໍ່ດີຕໍ່ສັງຄົມສວ່ນຫລາຍໃຫ້ເລື່ອນຜາ່ນເດີຂໍຂອບສາທຸໆໆໆ

ຜູ້ສື່ຂ່າວຝັ່ງໄທລາຍງານວ່າ ເພຈເຟສບຸກ Umaad Aegem ໂພສ ເຕືອນໄພຈາກຢາເມັດຄຸມກຳເນີດ ການໃຊ້ຢາເມັດຄຸມກຳເນິດເປັນໄລຍະເວລາດົນໆ (ຫຼາຍກວ່າ 5 ປີ) ນອກຈາກຈະສ່ຽງກັບມະເຮັງເຕົ້ານົມແລ້ວ ຍັງສ່ຽງກັບການເກິດເນື້ອງອກໃນຕັບ (Hepatic Adenoma) ຊຶ່ງສາມາດກາຍໄປເປັນມະເຮັງຕັບໄດ້ (Hepatocellular Carcinoma) ຄົນເຈັບລາຍນີ້ເປັນຜູ້ຍິງອາຍຸ 38 ປີ ໃຊ້ຢາເມັດຄຸມກຳເນີດມາຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຫຼຸດການໃຊ້ຢາໄປແລ້ວປີກວ່າໆ ມາພົບແພດດ້ວຍອາການເຈັບທ້ອງ ເຮັດ CT scan ພົບເນື້ອງອກໃນຕັບ ຂະໜາດ 7 ຊມ. ຮັກສາໂດຍການຜ່າຕັດຕັບບາງສ່ວນໂດຍວິທີຜ່າຕັດຜ່ານກ້ອງ ໄລຍະເວລາຜ່າຕັດປະມານ 3 ຊມ. ເຄິ່ງ ເສຍເລືອດປະມານ 100 ccຂໍ້ມູນເພິ່ມເຕິມຈາກ ສູຕິນຣີແພດ ສະຫຼຸບ ຢາຄຸມແບບເກົ່າແບບລະດັບຮໍໂມນສູງ ເພິ່ມ risk ຢາຄຸມແບບໃຫມ່ລະດັບຮໍໂມນຕ່ຳ ກິນໄດ້ເກິນ 5 ປີ ແລະ …

1. ກ້ວຍ​ ເພີ່ມ​ແມັມ​ໂມ​ຮີ່​ ບຳ​ລຸງ​ສະໝອງ​ ໃນອັງກິດມີເດັກນັກຮຽນ 200 ຄົນ​ ຢາກ​ຈະ​ເພີ່ມ​ພະລັງ​ໃຫ້​ແກ່​ສະໝອງ​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ໃນການ​ສອບ ເສັງ​ ໃນ​ລະຫວ່າງ​ພາກ​ຮຽນ​ ພວກເຂົາ​ໄດ້​ກິນ​ກ້ວຍ​ທີ່​ເໝາະ​ສົມ​ທຸກ​ມື້​ໃນ​ອາຫານ​ເຊົ້າ​ ອາຫານ​ກາງ​ເວັນ ​ແລະ ​ອາຫານ​ແລງ. ຈາກການວິໄຈສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າກ້ວຍມີໂພແທັກຊ​ຊຽມ​ສູງ​ ຈະ​ສາມາດ​ຊ່ວຍ​ເພີ່ມ​ພະລັງ​ໃຫ້​ແກ່​ສະໝອງ​ຂອງ​ນັກ​ຮຽນ​ ແລະ ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ຕັ້ງ​ໃຈ​ໃນ​ການ​ຮຽນ​ ມີ​ປະໂຫຍດ​ຫຼາຍ​ຕໍ່​ການ​ຮຽນ​ໜັງສື.​ 2. ແກ້​ອາລົມ​ບໍ່​ດີ​ໃນ​ຕອນ​ເຊົ້າ​  ຕື່ນ​ນອນ​ມາ​ແລ້ວ​ບໍ່​ສົດ​ຊື່ນ​ ລຳຄານຄົນ​ປຸກ​ ມີ​ຫຼາຍ​ໆ​ຢ່າງ​ບໍ່​ໄດ້​ດັ່ງ​ໃຈ.​  ພຽງ​ແຕ່​ກິນ​ກ້ວຍ​ເພາະ​ຖ້າ​ກິນ​ຫຼັງ​ອາຫານ​ເຊົ້າ​ກ່ອນ​ອາຫານ​ກາງ​ເວັນ​ ກ້ວຍ​ຈະ​ສາມາດ​ຊ່ວຍ​ຄວບ​ຄຸມ​ລະ​ດັບ​ນ້ຳ​ຕານ​ໃນ​ເລືອດ​ໄດ້​ ໃຫ້​ອາລົມ​ຄົງ​ທີ່​ບໍ່​ຫງຸດ​ຫງິດ​ງ່າຍ.​ 3. ອາລົອາລົມຄວາມຄຽດກວນໃຈ  ກ້ວຍ​ມີ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ບີ​ສູງ​ ຊ່ວຍ​ບັນ​ເທົາ​ອາການ​ຄຽດ​ ຄິດ​ຫຼາຍ​ໄດ້.​ ກິນແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ຜ່ອນຄາຍນ​ຄາຍ​ ກ້ວຍ​ມີ​ໂພ​ແທັກ​ຊຽມ​ຢ່າງ​ສູງ​ ຈະ​ສາມາດ​ຊ່ວຍ​ປັບ​ອັດຕາ​ການ​ເຕັ້ນ​ຂອງ​ຫົວ​ໃຈ ​ແລະ ​ຊ່ວຍ​ສົ່ງ​ອອກ​ຊິ​ເຈນ​ໄປ​ລ້ຽງ​ສະໝອງ. ເມື່ອເຮົາຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນການເັນ​ການ​ເຜົາ​ຜານ​ອາຫານ​ກໍ​ຈະ​ໄວ​ຂຶ້ນ​ ປະລິ ມານ​ຂອງ​ໂພ​ແທັກ​ຊຽມ​ກໍ​ຈະຫຼຸດລົງ​ ເຮົາ​ກິນ​ກ້ວຍ​ໃນ​ຕອນ​ນີ້​ ກໍ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ເສີມ​ໂພ​ແທັກ​ຊຽມ​ທີ່​ມາ​ຈາກ​ກ້ວຍ​ໃຫ້​ກັບ​ຮ່າງກາຍ​ໄດ້​ ສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ ບໍ່​ຄຽດ.​ 4. ອາການ​​ເສົ້າ ແກ້​ໄດ້​ດ້ວຍ​ກ້ວຍ​ ກ້ວຍຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດເສົ້າເສົ້າ ແລະ ​ພາ​ວະພາວະຄວາມຄຽດໄດ້ …